【新垣結衣】細い！体脂肪率や体重ってどのぐらい？スタイル維持の方法は？【モデル】

2006年にポッキーのCMで一気に火がついた新垣結衣さん！

そんな彼女ですが一時期少し太った時期はあったものの、相変わらずの細さをキープし続けていますね～♪
しかし実際体重や体脂肪率はどのぐらいなのでしょう？
そしてスタイル維持には何か秘訣が…？

その辺りを調べてみました！


(というかこのCMからもう8～9年経ってるとは…)

スポンサーリンク

---

体脂肪率や体重は？

体重に関しては過去、所属事務所のページに記載されていた時は48キロでした。
※現在は未公表

48キロ・・・！

新垣結衣さんの身長は色々と疑惑があったものの、現在は169センチという事に落ち着いています。
※丁度今日(2015/2/20)、新垣結衣さん本人がテレビで「26歳になった今でも身長が伸び続けています」と発言していたので恐らく今は170越え

さて、日本人の平均だと身長169センチの場合、約62キロとなります。

つまり新垣結衣さんは平均のマイナス14キロ！

細っ！！！！！
(いや細すぎるんちゃう…？)

そして気になる体脂肪ですが…

同じような体型の榮倉奈々さん(身長170/体重50キロ)が自ら公表していた体脂肪率は18％！
(少なっ！！)

という事からスタイル的にも似ている(カップ数とか)お二人なので、
新垣結衣さん自身は公表していませんが恐らく同じぐらいであろうと予想出来ますね！

スタイル維持の方法は？

さてもう一つ女性なら気になる事が抜群なスタイル維持の秘訣！

食べる事が大好きな新垣結衣さんが心がけている３つの事！
※ご本人がテレビアンケートで答えていました

１、体重計に乗る
頻繁に体重計に乗る事で現状管理、戒めを忘れないようにするという事ですね。

２、時にはプロに頼る
これが一番スタイル維持には現実的なのかもしれませんｗ
最短で痩せたい、出来るだけ効率良く健康に痩せたいという方は迷わずプロに相談してみる事にしましょう！

３、寝る3時間前には食べない
やはりこれは大事なんですね～…
私も一時は夜遅い時間にしか食事を取れない期間があったのですがかなり太りました…

【＋α情報】

［夜に食べると太るは本当］

昔から半分迷信のように言われてきた事ですが、現代だとこれが本当であるという事は科学的に証明されています。

昼間に食べたものは食後も自然に運動する事である程度エネルギーとして消化されます。 しかし夜に食べてすぐ寝てしまうと、大部分がエネルギーとして消化されない為に脂肪として蓄積されてしまうのです。

また、寝ている間も胃腸が休めなくなってしまう為に代謝も悪くなり、体内時計も狂い、その結果、脂肪を作る機能が活発になり過ぎてしまう事もあります。

よって22時以降は出来るだけ食べないようにする事が大事です。

終わりに

理想の奥さんランキングの1位にも輝いた新垣結衣さん！
そりゃなってほしいですよね～…かわいいもの…ｗ

ですがそんな新垣さんは以前、錦戸亮さんと同棲しているとの報道がありましたよね？
あれって現在はどうなってるのでしょう？


という事で少し調べてみたところ…


ある芸能関係者の話では
本人曰く「もう派手な芸能人との恋愛もこりごり」と言っていた事から既に別れている様子だったとの事！

本人が公式の場で発言していないので正確な真偽までは定かではありませんが、破局済みの線がかなり有効か…？


(チャンス…！！)

では、最後までお読み頂きありがとうございました～♪

【10％OFF】送料無料!!新品未開封【DVD】リーガルハイ 2ndシーズン 完全版 DVD-BOX堺雅人/新垣...

スポンサーリンク

---